{"id":3741,"date":"2023-12-17T10:00:00","date_gmt":"2023-12-17T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/?p=3741"},"modified":"2023-11-20T18:26:59","modified_gmt":"2023-11-20T17:26:59","slug":"hallux-valgus-ursachen-und-symptome-so-entsteht-der-ballenzeh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/hallux-valgus-ursachen-und-symptome-so-entsteht-der-ballenzeh\/","title":{"rendered":"Hallux Valgus Ursachen und Symptome: So entsteht der Ballenzeh"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Der gro\u00dfe Zeh neigt sich immer mehr zu den benachbarten Zehen und die Beule an der Fu\u00dfinnenseite wird immer gr\u00f6\u00dfer. Der Hallux Valgus oder \u201eBallenzeh\u201c ist eine sichtbare Fu\u00dffehlstellung und kommt nicht selten vor. Betroffene sind vor allem Frauen, sie leiden nicht nur an der unsch\u00f6nen Optik, sondern oft auch an den mit der Zeit immer st\u00e4rker ausgepr\u00e4gten Beschwerden und <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/fuss\/fuss\/\">Fu\u00dfschmerzen<\/a>, die mit dem Hallux einhergehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lesen Sie weiter, um alles \u00fcber die Ursachen und Symptome von Hallux Valgus zu erfahren. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist der Hallux Valgus?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Hallux Valgus ist eine sehr weit verbreitete Fu\u00dffehlstellung, die umgangssprachlich auch als \u201eBallenzeh\u201c bekannt ist. Das erkl\u00e4rt sich durch die typische Optik: Beim Hallux neigt sich die gro\u00dfe Zehe nach au\u00dfen und der Ballenbereich des Fu\u00dfes w\u00f6lbt sich nach innen. Die Fehlstellung verursacht zu Beginn wenig Beschwerden, doch kann mit der Zeit zu Fu\u00dfschmerzen und eingeschr\u00e4nkter Beweglichkeit f\u00fchren, was die Lebensqualit\u00e4t und Mobilit\u00e4t der Betroffenen empfindlich beeintr\u00e4chtigen kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Ursachen von Hallux Valgus<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu einem Hallux Valgus f\u00fchren mehrere Ursachen \u2013 und sie treten meist in Kombination auf. &nbsp;Manche Menschen sind erblich bedingt anf\u00e4lliger auf die Fu\u00dffehlstellung: Aufgrund eines schwachen Bindegewebes oder einer verk\u00fcrzten Wadenmuskulatur. Weiters wird vermutet, dass zu enge Schuhe (besonders Schuhe mit hohen Abs\u00e4tzen und spitz zulaufendem Vorfu\u00dfbereich) die Fu\u00dffehlstellung beg\u00fcnstigen und verst\u00e4rken. Diese sind jedoch keinesfalls die Hauptursache. Es gibt Menschen, die trotz regelm\u00e4\u00dfigen Tragens von hohen Schuhen keinen Hallux entwickeln und wiederum kann die Fehlstellung solche treffen, die ein Leben lang breite und bequeme Schuhe tragen. Ebenfalls kann der Hallux durch \u00dcbergewicht, langes Stehen, unzureichendes Training der Fu\u00dfmuskulatur und Bewegungsmangel beg\u00fcnstigt werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f6gliche <strong>Ursachen von Hallux Valgus:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Schwaches Bindegewebe<\/li>\n\n\n\n<li>Gelenkserkrankungen wie <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/fuss\/rheuma\/\">rheumatoide Arthritis<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Verk\u00fcrzte Achillessehen<\/li>\n\n\n\n<li>Verk\u00fcrzte Wadenmuskeln<\/li>\n\n\n\n<li>Hallux Valgus kann sich auch aus anderen <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/fuss\/gelenk\/fehlstellung\/\">Fu\u00df Fehlstellungen<\/a> wie einem <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/fuss\/vorfuss\/metatarsalgie\/\">Spreizfu\u00df<\/a> oder Knick-Senk-Fu\u00df entwickeln. Dabei flacht die vordere Fu\u00dfquerw\u00f6lbung ab, der Vorfu\u00df wird breiter und die Muskulatur zieht in eine unnat\u00fcrliche Richtung.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beg\u00fcnstigt wird der Hallux Valgus durch:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Falsches Schuhwerk<\/li>\n\n\n\n<li>\u00dcbergewicht<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegungsmangel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den meisten F\u00e4llen entsteht der Hallux Valgus aufgrund einer erblichen Vorbelastung und eines Ungleichgewichtes in der Fu\u00dfmuskulatur. Sein Entstehen kann zum Beispiel durch falsches Schuhwerk (hohe Abs\u00e4tze, enger Vorfu\u00dfbereich) beg\u00fcnstigt oder verst\u00e4rkt werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Verlauf und Symptome von Hallux Valgus<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Hallux Valgus im Anfangsstadium zeichnet sich nur durch eine leichte Schiefstellung (bis zu 20\u00b0) der Gro\u00dfzehe aus. Mit dem Voranschreiten des Hallux Valgus dr\u00e4ngt sich die gro\u00dfe Zehe kontinuierlich in Richtung der anderen Zehen. Aufgrund dieses anhaltenden Druckes wird die zweite Zehe verdr\u00e4ngt und die normale Zehenachse nach und nach ver\u00e4ndert. Die Zugrichtung von Muskeln und Sehnen, die eine normale Fu\u00dfstellung garantieren sollten, \u00e4ndert sich und der Fu\u00df kann nicht mehr gerade gehalten werden. Die gro\u00dfe Zehe richtet sich immer mehr nach innen, der Fu\u00df kann nicht mehr korrekt abgerollt werden und es kommt zu Schmerzen im Mittelfu\u00df bis hin zu Entz\u00fcndungen des Hallux Valgus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Hallux Valgus kann Schmerzen bereiten \u2013 muss aber nicht zwingend. Selbst ausgepr\u00e4gte F\u00e4lle k\u00f6nnen manchmal schmerzfrei bleiben. Die Symptome von Hallux Valgus k\u00f6nnen sein:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Verformung der anderen Zehen<\/strong> (bei fortgeschrittenem Stadium): Hammer- oder Krallenzehen. Hier k\u00f6nnen sich auch oft H\u00fchneraugen bilden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Druck- und Bewegungsschmerzen<\/strong> an den Zehen, am vorgew\u00f6lbten Ballen und am Mittelfu\u00df.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Taubheitsgef\u00fchl<\/strong> im gro\u00dfen Zeh aufgrund der durch die Verformung bedingten Nervensch\u00e4den.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verdickte Hornhaut<\/strong> an der Fu\u00dfsohle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Die Mobilit\u00e4t<\/strong> des gro\u00dfen Zehs ist zunehmend eingeschr\u00e4nkt.<\/li>\n\n\n\n<li>Der Ballen kann <strong>ger\u00f6tet und geschwollen<\/strong> sein<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Hallux Valgus kann eine <strong>Arthrosis<\/strong> beg\u00fcnstigen und zu chronischen Schmerzen f\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Fehlstellung kann zu einer <strong>Unsicherheit im Gehen<\/strong> f\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Der Hallux Valgus kann <strong>Entz\u00fcndungen<\/strong> im Gelenk verursachen.<\/li>\n\n\n\n<li>Im fortgeschrittenen Stadium kann der Hallux Valgus zu <strong>Schmerzen im Ruhestand<\/strong> f\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Behandlungsm\u00f6glichkeiten gibt es?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Symptomatik eines Hallux Valgus im Anfangsstadium kann durch verschiedene konservative Ma\u00dfnahmen gelindert und die Fehlstellung in ihrem Fortschreiten verlangsamt werden. Zu diesen konservativen Ma\u00dfnahmen geh\u00f6ren: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Tragen von bequemen und gut sitzenden Schuhen mit ausreichend Platz f\u00fcr die Zehen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Verwendung von orthop\u00e4dischen Einlagen oder Zehenspreizern, um den Druck auf den Ballen zu reduzieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Spezielle Fu\u00dfgymnastik zur St\u00e4rkung und Mobilisierung des Fu\u00dfes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese konservativen Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen die Fehlstellung jedoch nicht korrigieren, sondern lediglich deren Fortschreiten verlangsamen. Sp\u00e4testens wenn Ihr Hallux Valgus Schmerzen im Ruhestand verursacht, sollten Sie eine Hallux OP in Betracht ziehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was passiert, wenn man Hallux Valgus nicht behandelt?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn der Hallux Valgus nicht behandelt wird, verschlechtert sich die Fehlstellung, was zu zunehmenden Schmerzen, Entz\u00fcndungen und Einschr\u00e4nkungen in der Beweglichkeit f\u00fchren kann. Die Fu\u00dfmuskulatur ist immer geschw\u00e4chter und im Ungleichgewicht, was das Risiko von weiteren Fu\u00dfproblemen erh\u00f6ht. Es kann zu anderen Fehlstellungen und dauerhaften Ver\u00e4nderungen im Fu\u00df (Hammerzehe, Krallenzehen) kommen, die ihrerseits Beschwerden verursachen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/hallufast\/\">Hallux<\/a> Valgus\u00a0Operation beim Spezialisten OA Priv. Doz. Dr. Reinhard Schuh<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung mit Beschwerden am Fu\u00df- und Sprunggelenk gelte ich unter anderem als <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/fuss\/vorfuss\/hallux-valgus\/\">Hallux valgus specialist<\/a> und als <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/operation\/\">Spezialist in der Fu\u00dfchirurgie<\/a>. Dank meiner Expertise und meines Erfahrungsschatzes von \u00fcber 5.000 Operationen habe ich eine schmerzarmes und innovatives Operationskonzept namens <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/hallufast\/\">Hallufast\u00ae<\/a> entworfen. Dieses erm\u00f6glicht eine deutlich verk\u00fcrzte Rehabilitationsphase und gestaltet sich aufgrund spezieller Bet\u00e4ubung der Nerven besonders schmerzarm.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Antworten f\u00fcr die am h\u00e4ufigsten gestellten Fragen bei einer <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/hallux-valgus-operation-haeufig-gestellte-fragen\/\">Hallux Valgus Operation<\/a> finden Sie in einem weiteren meiner Blog-Artikel. Ansonsten stehe ich Ihnen bei weiteren Fragen jederzeit bei einem <a href=\"https:\/\/orthopaede-drschuh.at\/en\/kontakt\/\">pers\u00f6nlichen Termin<\/a> zur Verf\u00fcgung.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der gro\u00dfe Zeh neigt sich immer mehr zu den benachbarten Zehen und die Beule an der Fu\u00dfinnenseite wird immer gr\u00f6\u00dfer. Der Hallux Valgus oder \u201eBallenzeh\u201c ist eine sichtbare Fu\u00dffehlstellung und kommt nicht selten vor. 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