Jeder Schritt f\u00fchlt sich schwer an, und der Alltag wird zunehmend von Schmerzen bestimmt? Damit sind Sie nicht allein. Fu\u00dfschmerzen durch \u00dcbergewicht sind ein Thema, das viele meiner Patienten im Alltag stark belastet und gleichzeitig ein Beschwerdebild, bei dem sich mit der richtigen Behandlung oft sehr viel erreichen l\u00e4sst. <\/p>\n\n\n\n
Die Erkl\u00e4rung daf\u00fcr ist reine Physik: Die F\u00fc\u00dfe sind die Basis des gesamten Bewegungsapparats. Bei jedem einzelnen Schritt m\u00fcssen sie ein Vielfaches unseres tats\u00e4chlichen K\u00f6rpergewichts abfedern, beim Gehen das Doppelte, beim Laufen sogar das Bis zu Vierfache. Jedes zus\u00e4tzliche Kilogramm K\u00f6rpergewicht verst\u00e4rkt diese Belastung erheblich. <\/p>\n\n\n\n
Das hat zwei entscheidende Folgen f\u00fcr die Fu\u00dfgesundheit:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Kombination aus mechanischem Dauerdruck und einer erh\u00f6hten Entz\u00fcndungsbereitschaft f\u00fchrt dementsprechend dazu, dass F\u00fc\u00dfe bei \u00dcbergewicht besonders schnell und intensiv mit Schmerzen reagieren.<\/p>\n\n\n\n Dabei entsteht Fu\u00dfschmerz durch \u00dcbergewicht selten aus einem einzigen Grund. Typischerweise greifen mehrere Faktoren<\/strong> ineinander: dauerhaft erh\u00f6hte Druckbelastung, geschw\u00e4chte Fu\u00dfmuskulatur, Fu\u00dffehlstellungen und oft auch ungeeignetes Schuhwerk. <\/p>\n\n\n\n \u00dcbergewicht gilt als bekannter Risikofaktor f\u00fcr den erworbenen Plattfu\u00df. Die wichtigste Sehne f\u00fcr die Stabilit\u00e4t unseres Fu\u00dfgew\u00f6lbes wird durch das hohe Gewicht permanent \u00fcberlastet. Irgendwann verliert sie ihre Kraft, wird schwach und das Fu\u00dfgew\u00f6lbe sackt nach innen weg.<\/p>\n\n\n\n Ein Plattfu\u00df an sich muss keine Schmerzen verursachen. Kommt jedoch \u00dcbergewicht als st\u00e4ndiger Belastungsfaktor hinzu oder wird die Fehlstellung dadurch erst ausgel\u00f6st, entwickelt sich meist ein typisches Beschwerdebild: Schmerzen an der Innenseite des Fu\u00dfes und der Wade, Erm\u00fcdung nach kurzem Gehen und ein zunehmend unsicheres Gangbild. Unbehandelte Plattf\u00fc\u00dfe k\u00f6nnen mit der Zeit zu Knie-, H\u00fcft- und R\u00fcckenschmerzen f\u00fchren, da die gesamte Statik des K\u00f6rpers mitbetroffen ist.<\/p>\n\n\n\n\n
Aktuelle Forschung best\u00e4tigt den Zusammenhang zwischen \u00dcbergewicht und Fu\u00dfschmerzen deutlich: Bei \u00fcbergewichtigen Menschen treten Fu\u00dfschmerzen, Sehnenentz\u00fcndungen, Fersensporn und Arthrose signifikant h\u00e4ufiger auf als bei Normalgewichtigen. Eine Studie aus dem Jahr 2023<\/a> zeigte zudem, dass Adipositas (BMI \u00fcber 30) das Risiko f\u00fcr einen symptomatischen Fersensporn mit Plantarfasziitis mehr als verdoppelt.<\/p>\n\n\n\nFu\u00dffehlstellungen, die h\u00e4ufig durch \u00dcbergewicht entstehen <\/h2>\n\n\n\n
Plattf\u00fc\u00dfe und Knick-Senkfu\u00df<\/h3>\n\n\n\n
Spreizfu\u00df und Hallux Valgus<\/h3>\n\n\n\n