Beim Plattfuß des Erwachsenen handelt es sich um die häufigste Fehlstellung im Mittelfuß. Der Plattfuß zeichnet sich durch einen Verlust des natürlichen Längsgewölbes des Fußes aus. In vielen Fällen führt dies dazu, dass der Fuß nach innen kippt, was als „Knick-Plattfuß“ bezeichnet wird. Diese Fehlstellung ist oft das Ergebnis einer Fehlfunktion der sogenannten Tibialis-posterior-Sehne, welche normalerweise das Längsgewölbe des Fußes stützt und stabilisiert.
Durch das verstärkte nach innen knicken kommt es zu Instabilität und es entstehen Schmerzen im Innenknöchel Bereich. Dort können auch Schwellungszustände auftreten. In fortgeschrittenen Stadien kommt es zu einem Riss der Sehne, was zu einem kompletten Verlust des Gewölbes führt. In weiterer Folge können nun auch Schmerzen im Außenknöchel auftreten. Dies kann die Beweglichkeit des Fußes erheblich beeinträchtigen und das Gehen erschweren.
Beratung und Therapie bei Plattfuß
Als anerkannter Fußorthopäde sind Sie bei Schmerzen, die aufgrund eines Plattfußes auftreten, bei mir an der richtigen Adresse. Gerne berate ich Sie nach bildgebender Abklärung zu Ihren Therapiemöglichkeiten. In den Anfangsstadien des Plattfußes kann neben Schmerztherapie und physikalischen Maßnahmen Einlagenversorgung Anwendung finden. Hierbei wird das Längsgewölbe unterstützt, um die Sehne zu entlasten. Ist dies nicht mehr möglich, rate ich zu einer Operation. Als chirurgischer Orthopäde führe ich Plattfuß Operationen selbst durch.
Wenn die Fehlstellung noch korrigierbar ist, kann durch Stellungskorrekturen am Knochen und Sehnenverlagerungen der Fuß stabilisiert werden. Ist dies nicht mehr möglich, werden Stabilisationsoperationen angewandt, bei welchen die Gelenke in der richtigen Stellung fixiert werden (Arthrodesen). Durch die Wahl des korrekten Operationsverfahrens können die Funktion des Fußes wiederhergestellt und die Fußschmerzen verbessert werden.
Konservative Behandlung des Plattfußes
In den Anfangsstadien eines Plattfußes kann eine konservative Therapie oft ausreichend sein, um die Beschwerden zu lindern und die Stabilität des Fußes wiederherzustellen. Zu den konservativen Behandlungsmöglichkeiten gehören insbesondere Einlagen, die das Längsgewölbe des Fußes stützen und die Tibialis-posterior-Sehne entlasten. Einlagen helfen dabei, das Fußgewölbe zu stabilisieren und die Schmerzen zu lindern. Zudem kommen Plattfuß Übungen zum Einsatz, die helfen, die Muskulatur rund um den Fuß zu stärken. Diese Übungen sind besonders hilfreich, um die Muskulatur des Fußes und des Unterschenkels zu kräftigen, was zu einer besseren Unterstützung des Fußgewölbes führt.
Durch diese konservativen Maßnahmen können viele Patienten eine Operation vermeiden, vor allem, wenn die Fehlstellung noch nicht sehr stark ausgeprägt ist. Weitere physikalische Therapien, wie gezielte Dehnübungen und Massagen, können zusätzlich dazu beitragen, die Flexibilität des Fußes zu erhöhen und die Belastung auf die betroffenen Strukturen zu reduzieren.
Wann ist eine Operation bei Plattfuß notwendig?
Wenn die konservativen Maßnahmen nicht mehr ausreichen oder die Fehlstellung fortschreitet, kann eine operative Behandlung erforderlich werden. Ist die Fehlstellung bereits so fortgeschritten, dass eine Korrektur nicht mehr möglich ist, kommen Stabilisationsoperationen (Arthrodesen) zum Einsatz. Bei dieser Operation werden die betroffenen Gelenke in der richtigen Position fixiert, um die Stabilität des Fußes zu gewährleisten. Die Wahl des richtigen Operationsverfahrens hängt vom jeweiligen Schweregrad der Fehlstellung ab. In jedem Fall trägt die Operation dazu bei, die Funktion des Fußes wiederherzustellen und die Fußschmerzen langfristig zu verbessern.
Durch die Wahl des korrekten Operationsverfahrens können die Funktion des Fußes wiederhergestellt und die Fußschmerzen verbessert werden.
Gerne können Sie mich bei Plattfuß-Beschwerden in meiner Ordination in Wien 1190 konsultieren. Als Ihr Orthopäde in Wien stehe ich Ihnen mit umfassender Beratung und fachlicher Expertise zur Seite, um die für Sie bestmögliche Behandlung zu finden. Egal, ob konservativ oder operativ – ich begleite Sie auf dem Weg zur Linderung Ihrer Beschwerden und der Wiederherstellung Ihrer Fußgesundheit.
Übungen für Kinder
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Mehr Informationen"Legen Sie Ihrem Kind eine Schnur auf den Boden. Lassen Sie das Kind die Schnur barfuß mit den Zehen aufheben."
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Mehr Informationen"Ermuntern Sie Ihr Kind, mehrmals täglich barfuß mit angehobener Ferse auf dem Fußballen zu gehen."
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Mehr Informationen"Das Kind sollte bei dieser Übung auf der Fußinnenkante einige Schritte gehen. Die Knie können dabei zusammengepresst werden."
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Mehr Informationen"Lassen Sie Ihr Kind barfuß auf den Außenkanten mehrere Schritte gehen."
Übungen
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Mehr Informationen"Gehen Sie barfuß auf Ihren Außenkanten langsam mehrere Schritte. Wiederholen Sie die Übung einige Male."
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Mehr Informationen"Gehen Sie barfuß auf dem Zehenballen mehrere Schritte. Die Ferse ist angehoben. Täglich wiederholt, unterstützt diese Übung die Verbesserung von Schmerzen in der Fußsohle, die durch einen Plattfuß bedingt sind. "
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Mehr Informationen"Gehen Sie barfuß auf den Fußinnenkanten mehrere Schritte. Täglich wiederholt, hilft dies Übung Plattfuß, Sprunggelenksinstabilität und Hallux Valgus zu verbessern. "
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