Bandverletzung am Sprunggelenk

Häufig liegt Beschwerden im Fuß und Sprunggelenk eine Bandverletzung zugrunde. Die Bänder im Sprunggelenk bestehen aus dem dreiteiligen Außenband, dem fächerförmigen Innenband und der Syndesmose (Bandverbindung zwischen Wadenbein und Schienbein). Verletzungen der Bänder wie Zerrungen, Einrisse oder komplette Risse entstehen häufig durch „Umknicken“ oder bei Sportunfällen. Heilen Bandverletzungen am Fuß nicht richtig aus, verbleibt eine chronische Fuß Instabilität, die zu Schmerzen führen kann und vorzeitige Abnützung des Gelenks verursacht.

Therapie von Bandverletzungen am Fuß

Als Orthopäde für Fuß und Sprunggelenk  zählen Bandverletzungen am Fuß zu meinem Spezialgebiet. Gerne berate ich Sie in meiner Ordination im 19. Bezirk in Wien. Meist muss zunächst durch bildgebende Abklärung (MRT) das Verletzungsausmaß der Bänder und anderer Teile des Gelenks abgeklärt werden. Je nach Ausmaß der Bandverletzung am Fuß und Ihrem Aktivitätsniveau sowie Alter rate ich zu einer nicht-operativen oder operativen Therapie.

In den meisten Fällen kann eine funktionelle Therapie durchgeführt werden. Das heißt, dass eine Schienenversorgung in Verbindung mit gezielter Physiotherapie zur Anwendung kommt. Bei sehr ausgeprägten Verletzungen und hohem Funktionsanspruch kann auch eine Operation erforderlich werden, um einen optimalen Therapieerfolg zu gewährleisten. Als international anerkannter orthopädischer Fußchirurg führe ich diese Operationen seit Jahren erfolgreich durch. Ich arbeite stets an der Weiterentwicklung modernster Operationsverfahren. Vor allem wende ich minimal invasive arthroskopische Verfahren  („Schlüssellochchirurgie“) an, die Ihnen eine schnellere Heilung als konservative Methoden ermöglichen.

Übungen

"Stellen Sie sich an eine Wand, wobei Sie sich mit den Händen an der Wand abstützen. Der Fuß mit der Sprunggelenksinstabilität steht auf dem Boden, den anderen Fuß heben Sie an. Gehen Sie nun mehrmals auf einem Bein stehend leicht in die Knie. Die Fußsohle bleibt auf dem Boden. Führen Sie die Übung langsam durch."

"Diese Übung fordert auch Ihre Balance. Der Fuß mit der Sprunggelenksinstabilität steht fest auf dem Boden. Wenn Sie Gefühl von Stabilität haben, heben Sie den anderen Fuß an. Gehen Sie nun mehrmals, auf einem Bein stehend leicht in die Knie. Die Fußsohle bleibt auf dem Boden. Führen Sie die Übung langsam durch. "

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