Fuß knickt nach Bänderriss noch ein

Frage:
Vor sechs Wochen habe ich (47) mir beim Hallentennis mehrere Bänderrisse rund ums rechte Sprunggelenk zugezogen. Trotz Orthese und Physiotherapie tut es noch weh, und ich habe ein unsicheres Gehgefühl. Was kann ich tun, dass es rascher besser wird?

Antwort von Priv.-Doz. DDr. Reinhard Schuh, FA für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, Fußspezialist, OA am Evangelischen Krankenhaus (Tel.: 60l I 367 44 26):
Bei Bänderrissen ist Geduld angesagt. Tragen Sie die Orthese noch für einige Zeit. Sie stabilisiert das Gelenk und verhindert, dass der Fuß immer wieder einknickt. Und machen Sie mit gezielten Übungen, die Ihnen Ihr Physiotherapeut zeigt, weiter.

Werden Ihre Beschwerden trotz Ruhigstellung, Orthese und regelmäßigen Muskeltrainings nicht merklich besser, rate ich zu einem operativen Eingriff. Im Rahmen dessen werden etwaige vorhandene Knochen- oder Knorpelsplitter entfernt und die betroffenen Bänder rekonstruiert. Dadurch kann die Instabilität des Sprunggelenks nicht nur auf Dauer behoben, sondern auch Spätfolgen wie schmerzhafter Arthrose vorgebeugt werden. Sportliche Aktivitäten sind bald nach dem arthroskopischen Eingriff wieder in vollem Umfang möglich.